Dlouhé, silné a lesklé vlasy jsou naší ozdobou. Bohužel, málokdo z nás jim rozumí natolik, aby se o ně správně staral a dával jim přesně to, co je pro jejich normální vzhled potřeba. Abyste se nemuseli déle stresovat a trápit, vyzkoušejte tyto babské rady. Brzy uvidíte rozdíl!
Vzhled nehtů, vlasů a kůže (stejně, jako třeba oblečení a bot) hodně vypovídá o tom, jaký člověk je. I když je to možná trochu povrchní, když neuděláte dobrý první dojem, hrozí, že už nikdy nedostanete příležitost ukázat, co ve vás je. Kromě toho, zanedbaný vzhled a roztřepené, nebo dokonce vypadávající vlasy, mají negativní dopady na naše sebevědomí.
Problém je ale v tom, že málokdo ví, po čem jeho vlasy touží. Ve slepé víře kupujeme drahé kosmetické přípravky, které vzhled vlasů nezmění, nebo ho dokonce ještě zhorší.
Možná ale vaše slabé a pomalu rostoucí vlasy potřebují něco jiného. Třeba dobrou babskou radu od některé z našich předchůdkyň!
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Za to, jakou budeme mít kvalitu a hustotu vlasů, je zodpovědná genetika. Ale také nemůže úplně za všechno, co se s vlasy děje. Negativní vliv na jejich růst má kromě špatné péče i nedostatečná výživa. U mužů ve středním věku a u žen po menopauze se může objevit dokonce i androgenní alopecie, během které dochází k pozvolnému řídnutí a ztrátě vlasů. V případě, že se začne s léčbou včas, existuje velká šance, že se vlasy nakonec podaří úspěšně zachránit. Ale není to tak vždy.
Mezi další vlivy, které ovlivňují růst vlasů patří:
Roztřepené konečky (když se vlas rozpůlí, může se dělit až do délek)
Babské rady pro rychlejší růst vlasů
Naše maminky, babičky, ale i jiné ženy, které známe z historie (třeba královna Kleopatra), byly marnivé a chtěly se líbit. Díky tomu máme my, moderní ženy a muži, k dispozici širokou paletu vědomostí, které můžeme po libosti testovat.
Masáž hlavy
Pokud vás trápí pomalu rostoucí vlasy, můžete zkusit stimulaci vlasových cibulek. Třeba pravidelnou masáží hlavy, kterou budete provádět před, nebo během umývání vlasů. (Kromě šamponu lze použít olej, nebo vlasovou vodu.) Dávejte však dobrý pozor na to, abyste si u toho netrhali vlasy a nepoškrábali jste si pokožku.
Vlasové zábaly
Kromě vhodného šamponu a kondicionéru si čas od času dopřejte kvalitní vlasový zábal. Ideální je použít kokosový olej, aloe vera, nebo rozmarýnový olej. Sázkou na jistotu je ale i arganový olej. Stačí, když jeden z nich aplikujete na pokožku hlavy a do délek, zakryjete vlasy ručníkem, nebo čepicí a necháte ho (alespoň několik minut) působit. Následně vlasy umyjte, jak jste zvyklí.
Dopřejte si kvalitní výživu
Důležitým bodem vašeho snažení je výživa, která by měla být bohatá na bílkoviny, vitamíny, stopové prvky a minerální látky. Pokud vám příliš nechutná maso, vyzkoušejte luštěniny, které jsou bohatým zdrojem rostlinných proteinů. K ruce vám budou i kvalitní bílé jogurty. Žádoucí je pak i konzumace ryb, barevného ovoce a zeleniny.
Bylinky
Kdo má zájem, ten může otestovat čarovnou moc bylinek. Ženy po celém světě nedají dopustit na oplachování vlasů odvarem z kopřiv. V některých kulturách vkládají lidé velkou důvěru do účinku ženšenu a pískavice řeckého sena. I když to není úplně bylinka, dobrých výsledků lze dosáhnout i v případě, že zkusíte chinin, nebo kofein. (Pro zvýšení stimulace se běžně přidávají do šamponů na podporu růstu vlasů.)
Přírodní cesta vs. léky
Vybrat si nejvhodnější cestu, po které se dáte, nemusí být snadné. V případě, že vás trápí androgenní alopecie, nebo jste celou situaci konzultovali se svým lékařem, možná skončíte s Minoxidilem, nebo s Finasteridem. Ve většině případů si ale vystačíte s přírodními prostředky, mezi které řadíme kromě bylinek i stravu bohatou na vitamíny a správně zvolenou péči.
V případě, že byste chtěli přírodní cestu vyzkoušet, ale bojíte se, že na to nejste dost systematičtí, vsaďte dlouhodobé užívání přírodních doplňků stravy, které vám nabídnou vyladěné složení. Když péči o nitro spojíte s dobrou kosmetickou rutinou, není vyloučeno, že se vám podaří (alespoň trochu) přelstít věštbu sudiček a dosáhnout lepších výsledků.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na podporu růstu zdravých vlasů
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Jmenuji se Šárka Nesvadbová, je mi 53 let a delší dobu jsem bojovala s lámavými vlasy, roztřepenými konečky a celkově mé vlasy postrádaly šmrnc a lesk. Vyzkoušela jsem nejprve kosmetiku z televizních reklam, ale výsledky nebyly z mého pohledu dostatečné. Vše vyvrcholilo tím, že mi před nějakým časem začaly abnormálně padat vlasy. A tak jsem zoufalá začala pátrat, co by mohlo pomoci mým vlasům. Po několika konzultacích s lékaři a i s odborným trichologem jsem se na doporučení vydala cestou edukace a testování různých přípravků pro vnější i vnitřní užití, které mají složení a účinnost, jenž splňuje očekávané parametry = výživa vlasů, podpora růstu vlasů, zmírnění vypadávání, růst nových vlasů. Neodmyslitelným efektem některých přípravků je i pevnost a zdravost nehtů a výživa pokožky. Vzhledem k tomu, že mám skvělou vlastní zkušenost, dokázala jsem pomoci i spoustě svých známých. Edukaci se věnuji již mnoho let, znám vyšší desítky (dnes už možná stovky) příběhů, a proto jsem se rozhodla začít psát tento web, kde bych ráda své zkušenosti a poznatky přenesla širšímu publiku. Těm, kterým by to třeba mohlo také pomoci.
